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令和五年級板橋一(愛)學院女子版第一期《更年期是人生的轉折點》
對象:在該病區生活、工作、學習並對主題感興趣的女性申請期間:2023年8月5日星期六至9月1日星期五1日:9月6日(星期三)上午10:00至中午12:00 “更年期也能享受——不摔倒的智慧”提前了解更年期身心的變化,就能按照自己的方式、健康、適度積極地生活。希望你玩的很開心。第二部分:9月13日(週三)上午10:00至中午12:00 “這才是克服更年期的真正方法” 別生氣!更年期是開始新生活的機會。我們會給你一個方法,讓你的大腦更新,以好心情度過每一天。 3日:9月20日(週三)上午10:00至下午12:00《克服更年期的盆底肌肉鍛煉》讓我們和我們身邊的盆底肌肉一起克服更年期吧! •請穿著方便移動的衣服入場
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